Dagens lunch
Dagens lunch från Sushi Corner. Nu ska jag hoppa upp på cykeln och fara mot frisören.
Svenska gubbar
Svenska jordgubbar. Kan man få för mycket av dem? Jag tror faktiskt inte det. Har redan ätit ett lass tillsammans med glass till efterrätt hos Mickes föräldrar idag. Dessa får bli kvällens snacks i soffan.
Att ha på fötterna
Nu ska jag återgå till pluggandet. Sen promenad. Sen mamma och grillning.
Tjejkväll!
Ikväll vankas det en riktig tjejkväll. Om bara knappt en timme dyker tjejorna upp här hemma för middag och "bubbel" innan vi går ner mot stan och bion. Sex And The City står självklart för kvällens underhållning. Dags att fixa iordning det sista innan damerna ramlar in.
Du är allt
För du är där när ingen ser mig
Du är där när stormen yr
Du är där när natten skrämmer
Och du är där när dagen gryr
Och jag vill alltid ha dig nära
När som åren läggs till år
Och vad livet vill oss lära
Är att framtiden är vår
Dagens göra
Det finns ju betydligt tråkigare platser att plugga på än så här...
...dock var inspirationen till att göra annat större. Som att inhandla och plantera lite nya blommor på balkongen. Och grannarna de klippte gräset medan jag dammsög balkongen. Jag vill också ha en gräsmatta att klippa.
New shoes!
Idag har jag premiärgått i mina nya skor. Så fina och somriga.
Regnig tisdag
Återigen tisdag. Men idag frångår jag mina rutiner. Jag lade idag in veto angående vägningen. Med andra ord gick jag inte dit. Fegt kan tyckas, men jag vet efter vägning hemma att jag gått upp i vikt efter Oslo vistelse och jag vet också hur dåligt jag mår när jag står på vågen och får ett plus. Jag tar därför nya tag denna vecka och hoppas jag är tillbaka på banan nästa vecka igen.
Började annars dagen med en promenad på över timmen i ösregn. Och då menar jag verkligen ösregn. Trots regnjacka var jag blöt in på skinnet och det återstår att se hur många dagar det tar för skorna att torka. Blev sedan shopping och en lunch med syster och eftermiddagen har ägnats åt storstädning här hemma. Dagen bjöd liksom in till det.
Nu blir det kvällsmys med kärleksmums!
Oslo, 21-23 maj 2010
Grillning på Anna och Sveins terass. Micke, jag, Svein, Anna och Kari (och Pål bakom kameran).
Jag, Micke och en Maximilian som hellre ville vara i fontänen bakom oss än bredvid.
Underbar park som vi spatserade i
Packningsdax!
Rapporten från Anna och Svein säger att det är beställt fint väder i Oslo till helgen. Jag hoppas vädergudarna lyssnar på önskningarna. Om det blir lika varmt i helgen som det har varit här hemma idag så lär det bli många ombyten i väskan. Jag har bytt kläder om och om igen, allt var för varmt.
Och det här är mitt, liksom många andras, problem när jag ska packa. Vad ska med? Det kan bli varmt, kallt eller mitt i mellan. Alternativ måste finnas eftersom klädseln beror på dagshumöret. Sen beror det ju på aktiviteterna. En dag på stan, utgång, restaurangbesök... huja, somsagt alternativ är ett måste. Och skor sen. Är något sur på Laredoute som inte skickat ut mina nya Converse fastän det är cirka två veckor sedan de tog emot min retur. Dessutom har de skickat mig en räkning på dem. Nåja, skor var det. Inga Converse i väskan alltså. Här beror det ju också på aktiviteter. Gåvänliga skor är ett måste, mina sneakers kommer bli tokvarma att ha om vädret är fint men tygskorna är ju inte direkt lena mot fötter och ben under en hel dag. Sen kan det ju bli jätte varmt så gladiatorsandalerna är ett måste. Ballerinas kanske får stanna hemma... eller tas med... Herregud... Vi ska vara borta tre dagar, men jag kommer packa för tre veckor. Dessutom är planen att inte ha så många väskor med oss för att slippa släpandet. Men frågan är hur det blir med den saken.
Lycka
Jag tog en kvällspromenad i sommarkvällens värme och solnedgång. Det är grönt, det är varmt och det dofttar t.o.m. sommar. Det blev ingen powerwalk utan en behaglig promenad. Jag gick och andades in sommaren och kände ren och skär lycka. Lycka över livet.
Tisdag
Ikväll är det vägning också. Hmm... efter en helg med alltför mycket godis och annat gott så får vi väl se var detta slutar...
Konstig måndag
Köksaerobics
Funderingar kring sockret
Nu ska jag inte sticka under stol med att även tankarna nu går fram till tisdagen och vågen. Jag frågar mig faktiskt varför jag prompt skulle äta detta? Kan ju dock inse att jag kanske behövde detta för att inse att jag inte behöver det där sockret i kroppen. Mår så mycket bättre utan sockerkicken.
Solen lyser fortfarande. Därför blir det nu en andra promenad denna dag. Jag känner att mitt psyke behöver det, för att väga upp sockerintaget.
Sommardag
Vilken härlig skillnad. Kortet överst är taget för ett par dagar sedan och idag när jag gick samma sträcka var det ännu grönare. Helt otroligt att det var så mycket snö för bara två månader sedan.
Godishelg!
Denna helg tillåter jag mig godis. Sedan är det uppehåll till midsommar igen. Insåg nyss att de visar gammla hederliga Beverly Hills avsnitt på tv, härlig fredag eftermiddag.
Shopping
Vaknade av smatter på fönsterbäcket. Regn. Jag och Jenny som planerat gå Hälsans stig stallde in det och hoppas på bättre väder i morgon. Blev istället en impulstur till Norrköping med Linda. Vi strosade mest bara runt och åt sen en god lunch innan vi for hem. Fick dock med mig ett par påsar hem. Två tröjor fick följa med och så detta;
Onsdag
Snickerskakan som jag tittat långt efter länge nu, fick idag bli testad under fikat med syster. Mums!
När jag var inne på Hälsokostbutiken och köpte järntabletter så hittade jag även dessa, äpplechips. Ser supergoda ut och jag hoppas de är det också.
Veckans resultat
Veckan som gått har känts bra, vilket jag inte vågat yttra speciellt högt. Men vågen visade detsamma, -0,6 kg. Härligt! Det går åt rätt håll. Har många veckor framför mig nu med otroligt många frestelser så att det går bra nu är enligt planen. Och planer är bra, det har jag nog lärt mig under denna resa. Nu ska jag planera kommande vecka, träningsmässigt och målmässigt.
BMI och fettprocent
Jag har aldrig gillat detta med BMI uträkningen. För några år sedan mådde jag toppen och trivdes med mig själv, men såg man till BMI skalan så höll den inte med, vilket var som ett slag i ansiktet då och jag hakade upp mig på detta för en tid. Jag släppte det dock efter ett tag, men i januari när jag började gå ner i vikt så räknade jag återigen ut mitt BMI, vilket just då inte var någon rolig historia. Nu kollade jag dock upp det igen och efter fyra månaders viktnedgång så är det en betydligt roligare historia, även om jag aldrig kommer utgå från BMI skalan.
När jag räknade ut mitt BMI fick jag också upp min fettprocent. Det roliga eller kanske snarare konstiga med den skalan var att den låg på Normal-Idealvikt-Övervikt. Vad är skillnaden mellan Normal och Idealvikt? Jag som då låg på Normal, borde jag då öka min fettprocent för att nå Idealvikt, även om jag inte nått min idealvikt viktmässigt? Konstig skala tyckte jag nog...
Ängeln vs. Djävulen
Ängeln: Mmm... Men jag borde gå en promenad, jag har ju sagt att jag ska röra på mig alla dagar.
Djävulen: Ja, men en dag i soffan gör ju inget.
Ängeln: Kanske kan gå den korta 30 minuters rundan, det är bättre än inget.
Djävulen: Suck! 30 minuter då, inte mer.
Tar bestämt på mig kläderna, sätter på Ipoden och börjar traska. Närmar mig korsningen där jag kan svänga till höger för att gå 30 minuters rundan och till vänster där jag går min 45 minuters rundan samt 60 minuters runda.
Ängeln: Kanske borde jag svänga vänster i alla fall. Det är ju ingen större skillnad på 30 minuter och 45 minuter.
Djävulen: Vore skönt att komma hem fort. 30 minuter räcker gott idag.
Ängeln: 45 minuters rundan vore bra för mitt samvete.
Djävulen: Men igår blev det två promenader, alltså räcker det med en kort idag.
Ängeln: Orkar inte med det dåliga samvetet...
Svänger fort vänster innan jag hinner ändra mig. Det är tomt på mitt promenadstråk, bara jag. Närmar mig ytterligare en korsning. Svänger jag höger hamnar jag på 45 minuters rundan, rakt fram innebär 60 minutersrundan.
Djävulen: Dags att svänga höger!
Ängeln: Det känns ganska lätt i benen. Kanske borde fortsätta? Tar jag 60 minutersrundan kan jag i alla fall inte ha dåligt samvete för att jag inte rört mig idag.
Djävulen: 60 minuter? Hallå? Sväng höger, höger, höger! En kvart mindre spelar väl ingen roll. Sväng!
Ängeln: Nej, precis. En kvart mindre spelar ingen större roll. Inte en kvart mer heller...
Resultatet blev att ängeln vann. Nu när jag är hemma igen kan jag sätta mig i soffan med gott samvete en stund. Vilken härlig känsla det är när man på något sätt vinner över sig själv!
Huvudvärk
Tjejkväll!
Jag, glassen och tjejerna i Sex And The City!.
Glass i stora lass
Nu kan man ju tro att det vankas barnkalas här hemma (utan barn?!), men icke. Det är bara jag som fyllt upp glassförrådet, mums! Undra vilken jag ska börja med...
Baka, baka...
Eftermiddagens aktivitet!
6 maj
Något annat härligt är mina mått som minskar månad för månad. Igår var det "mätnings-dag" vilket resulterade i en minskning på sammanlagt 10,5 cm över kroppen. Jag tror att jag sammanlagt ligger på lite mer än minus en halvmeter nu.
Nu ska jag ta med mig min bok om argumentation och sätta mig på balkongen i solen och njuta. Två flugor i en smäll helt enkelt.
Klänningen
Min klänning har kommit och den passar perfekt! Den ska bäras på Adams student i mitten av juni och den kan nog även få följa med på bröllopet i augusti som vi fick inbjudan till idag.
Trötter har besökt vågen
Dagen idag har varit oerhört seg, åkte till skolan sju i morse för att ha seminarium i fyra timmar. Har aldrig varit så nära att faktiskt nicka till. Fick verkligen kämpa för att hålla ögonen öppna. Vid hemkomst väntade ett paket utanför dörren. Mina converse. Dessvärre var de för små, så det blir att skicka tillbaks dem och beställa en större storlek. Hoppas på snabb leverens så jag kan traska runt i dem i Oslo.
I morgon är det "mätnings-dag", spännande...
Trött som en gnu
Idag har jag varit med och inventerat i Mickes föräldrars butik. Klockan ringde fem i morse(!!). Det är ingen överdrift när jag säger att jag nu är trött. Jag kommer drömma om siffror i natt. Nu är jag i all fall hemma, ska ta och vila någon timme i soffan innan jag beger mig till far min där lilla lillebror ska firas på 17-årsdagen. Herregud, vad hände med min lilla lillebror, lintotten som alltid dansade framför stereon i vardagsrummet och som tultade runt i sin lilla bebismulliga kropp. Han är inte så liten längre, även om han alltid kommer vara den lilla i familjen.
Nu ska jag vila ögonen och fötterna som är lagom möra efter åtta timmars stående.
Lillebror och hans Hanna på deras bal förra året.
Grattis bror!
Årets första glass
Tog en paus i pluggandet och njöt av årets första glass i solen.